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Escape from Painful! Learn about Pressure Points on Your Body ツボを心得てセルフケア

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(Set Languages in English & Japanese) 

 

 

 

 

 

English 

 

 

Introduction

 

 

Hi, thereパー乙女のトキメキハート

 

Today's topic is...

 

 

"Escape from Painful! Learn about Pressure Points on Your Body"

 

Guess that u'd ever felt painful on ur lifeぼけー汗汗汗

How did U do to solve the troubles...はてなマークはてなマークはてなマーク

 

I stay in Hong Kong now n met local sense focus on "Chinese Medical" more enhansis キラキラhumans' natural healing powerキラキラ than the western one.

 

One of the symbols on the teaching is "Pressure spots" on our body, which is important role to escape any painful by pushing them.

 

Wanna let you know as the followings上差しキラキラ

 

 

What's Pressure Points?

 

Pressure points, said that one of measure judging fine or bad for our body.

At the same time, the point is solution to escape painfuls by pressing.

It is said that there are 670 pressure points, some of them has high effective point immidiately.

 

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Did u feel scared by thet picture..はてなマークはてなマークはてなマーク

Pls don't be afraidニコハートハート

That's not the only way by prick w needles... normally the spots would be pressed by fingers.

 

It would improve circulations well & decrease the painfuls.

 

 

"Blood stasis"

 

 

Chinese medical believes that causes any trounble on our body.

And then, that's the recover way to control pressure points on the teaching上差しキラキラ

 

 

How to control the pressure points

 

Simply to say, that's

 

ベルPush 3 seconds

ベルRelease 3 seconds

 

Pressure points are as each of stations on railway.

Open those stations, trains run on the railway smoothly新幹線真ん中新幹線後ろ新幹線後ろ新幹線真ん中新幹線前キラキラ

Body is also same, the pressing leads good circulations on our body to recover.

 

Summary

 

We have the power originally to cure ourselves乙女のトキメキハート

Those spots re the key to keep ur health.

Kindly familier w the pressure points for you!

 

 

 

Thx a lotニコハートハート

 

 

 

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Japanese

 

 

はじめに

 

 

日本のみなさん こんばんは〜パー乙女のトキメキハート

 

季節の変わり目、体調に不調を感じたりされている方、いらっしゃいませんか?

人間誰しも、不調を感じたことは一度はあるはずぼけー汗汗汗

 

私は現在香港に住んでおり、ホリスティックレメディースの情報を発信したり、

時折イベントを開催し、楽しく体にいいことを共有したりしています。

私が情報を発信するだけでなく、ローカルから学ぶこともとても多くあります。

彼らは、日常から中医学を重用しており、外国人の私には、とても新鮮な発見も多くありました上差しキラキラ

 

ブログ開設のご挨拶を除きまして、第一回目の今日は、

中医学で重んじられている「ツボ」について少しお話をお届けしたいと思いますニコハートハート

 

ツボってなに?

 

みなさん日本で暮らしていて、リラクゼーションサロンに足を運ぶことってありますか?

リラクゼーションサロンだと、あまり「ツボ」という観点ではトリートメントを行っていないかもしれませんね。

「マッサージサロン」「カイロプラクティック」「 鍼灸医」に行くと、

高い確率でツボマップが壁に貼ってあったりします。

 

ここ香港には、2種類の医者が存在します。

 

一つは、普通の病院(クリニック含む)で、日本の病院と同じです。

もう一つは、中医と呼ばれ、東洋医学による診察と診療が施されます。

中医では、処方される薬は漢方ですし、

治療の際は、脈を注意深く診察されます。

また、身体に起こっている不調や痛みを取り除くべく、ツボを押して治療が行われることもあります。

 

 

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安心してください笑ハート

針を刺す治療ばかりではありません。

指圧によるものがその主なる方法です。

 

ツボというのは、不調を測る際の一つの物差しになっています。

押すことで痛みを感じれば、身体に問題が生じているシグナルを発していることになります。

 

中医学では、体の不調の原因は、瘀血にあると教えられています。

つまりは血の滞り。

ツボは、血液の要関であり、ツボを刺激することで、経絡の循環を良くし、

体調を回復させるものとされているのです。

 

ツボってどうやって押すの? 

 

ツボの刺激の仕方には、様々ありますが、

今日はシンプルに「指圧する」方法を想定して説明します。

 

端的に言えば

 

ベル3秒押して

ベル3秒で放つ

 

コレです上差しキラキラ

簡単でしょはてなマークはてなマークはてなマーク

 

身体中のツボを刺激することで、 

関所を開き、血液や経絡の流れを作ります。

これにより不調を感じていた身体は回復するわけです。

ツボの中には、即効性のあるツボも存在しますので、

ツボの位置を心得ておくというのは、セルフケアとしてもとても有効です乙女のトキメキハート

 

 

さいごに

 

元来、私たちの身体には自然治癒力が備わっていると言われています。

ツボは健康管理をコントロールする大事な部位です。

このサイトでは今後症状ごとにツボをご紹介していきますので、

ぜひ一緒に親しんでいただければと思います。

 

それでは またね〜ニコハートハート

 

 

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