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The Nervous System 神経に働きかけてストレスを軽減

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English

Hi, thereニコ音符音譜

 

The holistic approach is one that recognizes the interaction of the phisical n psychologocal, w the nervous system as the link.

Symptoms of stress may have a physical reaction, but it is the nervous system that helps us to cope w stress.

 

How the Nervous System Works

 

The nervous system consists of the brain, nerve cells and nerve fibres.

It conducts messages to and from the brain and around the body, then also helps maintain homeostasis, or balance, within the body.

 

The Emotional Aspect

 

Nowadays, there re many demands n pressures made on us, involving work and family commitments. 

It is the nervous system which takes the strain and helps us to cope w a way of life that is becoming ever faster and more complicated.

Every aspect of our lives, from what we eat to where we live, involves greater choices and more difficult decisions than even a generation ago.

Taking care of ourselves means making a conscious effort to relax and enjoy our lives.

This is sometimes very difficult to do in a society where neuroses can seem to be the only possible reaction to its demands.

Herbal treatment can be one way of helping to achieve some emotional stability in a fast-changing worldおすましペガサス乙女のトキメキ

 

Relaxation

 

Relaxation & meditation re two ways of relieving stress n stress.

When a state of peace is felt in the body and the mind, healing can take place.

 

Even if this is just for one hour a day,

it can have a profound effect on the rest of daily life.

There re many ways of relaxing, including gardening, listening to music or taking a walk.

Choice something awesome fitting on uぽってりフラワー乙女のトキメキ

  

 

Conclusion

 

Have fun Aroma treatment as herbal remedies to care everyday ailments and commonconditionsニコハート

 

Byeベル

 

 

 

Japanese

 

 

みなさん こんにちはニコ音符音譜

今日は神経のお話を少しお届けしたいと思います。 

 

ホリスティックレメディースは、肉体だけでなく精神面にも働きかけるもので、

つなぎ役である神経は非常に重要な存在です。

 

それでは今日はこの神経について少しご紹介していきます。

 

神経ってどういう仕組みなの?

 

神経とは、脳、神経細胞、神経線維から成るものです。

これは体中に網羅されていて、脳からの伝達を運んだり、また、体が受けた刺激を脳へ運んだりと、一種の伝達役を果たしています。

 

心の疲れと神経

 

現代社会にあって、誰もが若干のストレスを抱えて生きています。

仕事にあっても、家庭にあっても、自分の果たす責務というものがどうしてもそうさせてしまうのです。

一昔前と比べると生活様式は向上していますが、

社会は複雑になっており、選択を迫られる場面にあっては、

時として難しさを感じることも多いのではないでしょうか。

そういったものがストレスとなり、体中に貼り巡る神経経路を伝わり、疲労や受け入れがたい症状を引き起こしたりするわけです。

「神経痛」と呼ばれる原因不明の痛みはこういったものだとされています。

 

私はアロマオイルを調合し身体に頒布しながらトリートメントを行うリラクゼーションを提供していますが、これはハーブ療法の一種とされているものです。

 

緊張状態にある体中の神経にやさしく働きかけるアロマトリートメントは、

直接身体にふれながら神経をいたわることができ、

その結果、精神的な安定をもたらしてくれるのですおすましペガサス乙女のトキメキ

 

リラクゼーションの存在価値

 

リラクゼーションは、心身にのしかかったストレスや緊張状態を緩和するものです。

これにより心身が安らぎを感じると、体の疲労感が減っていくとされています。

たった一時間でも毎日これを行ってあげると、日常生活での生産性も向上し、よりよい生活を送ることができるようになります。

私は身体に直接働きかけることのできるアロマトリートメントをおすすめしていますが、

他にも気分転換をはかる術は多く存在しますので、

なにかあなたにぴったりのものをみつけて、それを日常的にとりいれるのも有効ですよぽってりフラワー乙女のトキメキ

 

 

さいごに

 

アロマトリートメントはハーブ療法の一種であり、

身体に張り巡らされている神経系に働きかけることのできる

魅力的なリラクゼーションです。

日常生活にとりいれることで、皆さんが健やかな毎日を過ごせますようにニコハート

 

それでは またねーベル