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Pressure Points of Quick Recovery from Headache, Migraine  偏頭痛でつらいときはここのツボ3選

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(Set Languages in English & Japanese) 

 

 

 

English

 

Introduction

 

Hi,thereニコハートハート

 

Have u ever confused the headache especially migraine before...ぼけー汗汗汗はてなマークはてなマークはてなマーク

 

Wanna let u introduce the acupressure points to escape the painful today上差しキラキラ

 

3 Channels for Headache

 

GB20(Back Head)

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The part on the back head jointing upper neck, thet's the 2 spots leading to be relaxed hard mustle & flow blood  smoothly

 

HN3(Front Head)

 

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It's on the depression of the Temple

TH1 to 2 (Hand)

 

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Side point on the Second joint of ring finger, little finger side.

The channel sensitive, might it be better to push softly.

 

Summary

 

Kindly be caution for headache, the part is really sensitive to control whole body.

Visit hospital & get professional advice from doctor.

 

For migraine, it would be caused by mind stress or unbalanced female hormone.

ベルpush those spots with taking breath deeply

ベルreconsider food menu for your health

 

Have a good dayパー乙女のトキメキハート

 

 

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Japanese

 

 

はじめに

 

 

みなさん おはようございますニコハートハート

 

頭痛に悩まされることってありませんか?

特に女性には多いのですが「偏頭痛」 の存在。

眼球の奥がキューっと締め付けられ、

脈打つようなあの痛み。

月経の前後で、悩まされる方も多いのでは…

 

今日は、そんな頭痛を和らげるツボを3つご紹介したいと思いますパー乙女のトキメキハート

 

 

頭痛に働きかけるツボ3つ

 

上天柱

 

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これは、後頭部首の付け根との接合点にあるくぼみ2点です。

頭痛を覚えるとき、後頭部の筋肉が緊張状態にあることが多いのですが、

ここを指圧することで、その緊張を和らげ、血流を良くするのです。

 

太陽

 

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これは、こめかみのくぼみ2箇所に存在するツボです。

ゆっくり優しく指圧し

ゆっくり優しく放つ

目の横で繊細な場所なので、優しくじっくり圧をかけることが大事になります。

 

片頭点

 

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左手薬指の第二関節、小指側の脇にこのツボはあります。

狭い箇所にある小さなツボなので、

細い棒で丁寧に押してあげると功を奏します。

耳掃除に使う、綿棒などが丁度いいでしょう。

 

さいごに

 

頭痛は、身体の不調を教えるシグナルです。

素人では判別つかない大病が潜んでいる場合もありますので、

まずは何より医療機関で専門家のアドバイスを受けるのが大事です。

 

偏頭痛については、ストレスによるもの、

特に女性の場合は、月経の影響やホルモンバランスの崩れによる場合もあります。

ベルツボを押す際は、深い深呼吸を繰り返しながら行うこと

ベルカラダを作る食生活の見直し

この2点を大切に、行いましょう。

 

それではまたね〜パー乙女のトキメキハート

 

 

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