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Control your mind on feeling irritated!! イライラする〜!!そんなアナタを救ってくれるツボ2選

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(Set Languages in English & Japanese) 

 

 

 

 

English

 

Introduction

 

 

 

Hi, thereニコハートハート

Aren't u confused by ur emotion,

 

 

 

 

Get on nerves!!!イラッむかっむかっむかっ

 

 

 

I'd like to introduce about the acupressure points for self-control上差しキラキラ

 

 

 

2 Points to be calm

 

ベルLI-1

 

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The site on the first junction of index finger, back hand, around edge of the nail.

The point works stomach well & let your mind be calm from inbody.

Focus on your stomach when u feel angry, guess u unfeel the part, like a butterfly there.

Press by the thumb & middle finger.

 

ベルBL-66

 

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The point on the edge the little toe's nail.

Bind by the same finger as the former point.

By pushing there, let be well for the circulation.

Stress & nervus being occured by tired, the press would solve the trouble.

 

 

 

Skill to push effectively

 

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Use well back side of tooth pick,

'cause theose 2 points on narrow part, uneasy to press the channels上差しキラキラ

 

 

 

Get be fine by the pointsニコハートハート

 

 

 

Have a good dayパー乙女のトキメキハート

 

 

Welcome subscribers!!!

 

 

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Japanese

 

はじめに

 

みなさん おはようございますパー乙女のトキメキハート

普段生活していて

 

 

イラッイラッむかっむかっむかっ

 

 

とすることありませんかはてなマークはてなマークはてなマーク

 

一日を過ごすと、結構いろんな人と接触することってあります。

人との絡みの中で、人間とはいろんな感情を抱いてしまう生き物ですぼけー汗汗汗

 

さて、そんな感情は、精神的にとても辛いもの。

また、なかなか苛立ちをコントロールすることって、上手にできるものではありません。

 

 

今日は、そんな精神的窮地を救うべく、

ぜひ押していただきたいツボをご紹介いたしまーすパー乙女のトキメキハート

 

 

イライラを解消するツボとは??

 

ベル商陽(しょうよう) 

 

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これは、人差しの爪の際(親指側)にあります。

このツボは、胃を司っています。

イライラするとき、じっと体の感覚に意識を向けていただきたいのですが、

胃がモヤモヤしていることが多いです。

このモヤモヤを取り除き、安定させることで、

イライラを沈静化させる効果があるのです。

イライラの原因は、体内のアンバランスも一因となっていることが多いのです。

 

ベル至陰(しいん)

 

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このツボは、体の末端、足の小指の第二関節の外側に位置します。

この末端のツボを押すことで、体の血流が良くなります。

次第に体温が上がることで、イライラが徐々に解消していきます。

 

より効果をあげるために

 

今日ご紹介したツボは、とっても狭い場所に位置していて、加圧するのが少し大変です。

 

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爪楊枝の柄を使うと、上手に押すことができます上差しキラキラ

あまり力を入れすぎると怪我をしますので、気をつけてくださいね。

柄の指圧面積が小さいので、少しの加圧でも、

結構刺激を与えることができますので、

優しくゆっくりツボ押ししてみてくださいね。

 

それでは今日も素敵な一日をニコハートハート

 

またね〜 パー乙女のトキメキハート

 

 

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